8564Tủ Sách Trò Chơi
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 8564
Bí Quyết Ghi Điểm
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
8564
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
8564
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Sổ Ghi Trận Đấu Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
8564
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
8564
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
8564
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
8564
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Trạm Chia Sẻ Mẹo Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
8564 Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Sổ Tay Kỹ Năng Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
8564
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
8564
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
8564
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
8564
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
8564
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
8564
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
8564
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
8564
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
8564
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
8564
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.