PINPAIJIESHAO
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
＞Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. 09-11 Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Chuyện Nhỏ Trong Game
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.game hỗ trợ Rikvip game Win79 PC mới nhất rút tiền nhanh 789 Club
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
