Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. 09-11 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Bảng Ghi Mẹo
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.đổi thưởng Win79 an toàn 2025 iWin chức vô địch 2026 iWin