About Me
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
“Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.”
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.Kinh Nghiệm Bỏ Túi
“Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.”
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.Trạm Dừng Người Chơi
“Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.”
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.Góc Tự Học Game
“Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.”
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.Bảng Tin Người Chơi
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Bí Kíp Game NhỏNhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Cách Chơi ĐúngĐừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Thư Viện Mẹo ChơiKhông khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Mẹo Cho Người MớiCổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
GithubĐổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
FacebookĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
TwitterĐổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Shopify
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. 09-11 Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Đường Tắt Trong Game
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.