|
|
|
|
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. 09-11 Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Bảng Ghi Mẹo
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.thưởng thêm 2026 Rikvip quà tặng 2026 Sunwin raffle Go88
