Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.8564
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. 09-11 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Nhật Ký Người Chơi
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.bảo mật iWin ba cây trực tuyến Rikvip xóc đĩa trực tuyến di động
