Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Thư Viện Qua Ải Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Bàn Tròn Game Thủ Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Cách Qua Màn Khó Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.