8564

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. 09-11 Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Kỹ Thuật Qua Màn

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

game chính hãng Sunwin

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.