Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. 09-11 Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Sổ Tay Qua Ải
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.khu giải trí game B52 Club xì dách di động B52 Club game bài đổi thưởng mới
