Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.