Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
“Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.”
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.Tủ Sách Trò Chơi
“Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.”
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.Ghi Chép Bên Bàn Chơi
“Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.”
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.Ghi Chú Qua Màn
“Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Tủ Sách Trò Chơi
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Bí Kíp Game NhỏĐứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Sổ Tay Kỹ NăngĐặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chuyện Bên Lề GameNgười đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Sổ Tay Người ChơiĐổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
GithubMột số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
FacebookNgón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
TwitterCơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Shopify
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-11 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Cách Chơi Hiệu Quả
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Giảm độ sáng vào buổi tối.