Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. 09-11 Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.diễn đàn 789 Club indonesian Go88 game live casino Rikvip
