Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-11 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đừng chơi khi đang đau đầu. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
