Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.09-10Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Cẩm Nang Qua Ải
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.thanh toán Hitclub game 2025 Sunwin iOS thưởng thêm weekly Rikvip
