8564

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đừng chơi khi đang đau đầu. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.

nổ hũ xu hướng

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

chức vô địch B52 Club

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.

Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.